ムラゴン ホーム
じゃがいも大好き＆バッグ作り♪
おはようございます😊 最近私はなんだかじゃがいもが美味しくて仕方ない💕 なので、今日もじゃがいもを使った副菜を作りました こちらは、じゃがいもとネギとツナを、ほんだし、料理酒、しょうゆ、ほんの少しのみりんで炒めたものです じゃがいもは細く切りすぎないでそのかわりしっかり炒めてホクホクの食感が残... 続きをみる
肺気腫のブログ記事
肺気腫（ムラゴンブログ全体）-
-
-
-
乾燥バジルでマンネリ脱却♪
おはようございます😊 先日、余った鶏皮をオリーブオイルで乾燥バジルやコンソメとあわせて炒めたら私的にすごく美味しかったのです✨✨ で、今回は玉ねぎ、ワカメ、卵を使って同じような味付けにしてみました😊 私、実はバジル自体はあまり好きではなく、ジェノベーゼなどは苦手です😅 でも、ほんのり香るくら... 続きをみる
-
好きなもので昼ご飯♪
こんにちは😊 今日の晩御飯、どうしても鶏の照り焼きが食べたくて、朝からスーパーに行きました そしたら、鶏もも肉がグラム99円✨ でも、私以外の家族は鶏の皮が嫌いです なので、照り焼きは皮を除いて作りました だけど、皮がもったいないですよね〜 なので、私の昼御飯用に鶏皮だけ使ってみました💕 味付... 続きをみる
-
モンテルカストについて
こんにちは😊 やっと朝晩は過ごしやすくなってきましたね😊 今年の夏はとにかく連日の猛暑、ゲリラ豪雨で大変でした😣 さて、先日私はCOPDの定期診療に行ってきました 前回の定期診療から、試しにモンテルカスト(気管支を拡げる内服薬)をやめて、ビレーズトリ(COPD用吸入薬)だけにしていました ビ... 続きをみる
-
-
ワカメと卵の中華炒め
おはようございます😊 先日、市販の大根サラダを買ったのですが取り分けてみたら…、量が少ない😥 で、急遽なんとなくワカメと卵を炒めたものをトッピングしてかさ増ししました😊 そしたら、あら！意外と美味しい！となり、今日は改めて副菜としてワカメ、卵、ネギを中華炒めにしました✨ でも、... 続きをみる
-
きゅうり、安くはないけど…
こんにちは😊 異常気象で、農作物への影響はやっぱり避けられないのかな？😅 今日スーパーに行ったのですが、きゅうり、決して安くはありませんでした でも、どうしてもきゅうり食べたい！と思って3本セットを買いました😊 写真は、きゅうりとハムと枝豆をごま油、鶏ガラスープ、酢、醤油、砂糖と和えたもので... 続きをみる
-
新発売のコンビニバーガー
おはようございます😊 近所にローソンがあるので、ほぼ毎日あれやこれや買いに行っています😊 で、先日見つけた「デミグラスソースのグラタンコロッケバーガー」、早速頂いてみました✨ レンジで20秒ほどチンしてあたためたら、 程よくボリュームもあって私好みでした💕 正直、パッケージに書いてある「きの... 続きをみる
-
-
冷凍からあげの野菜あんかけ
おはようございます😊 微妙に少し余っていた冷凍のからあげを活用したくて、野菜と合わせてあんかけにしてみました😊 まずは人参とキャベツを炒めて、柔らかくなったら、解凍して食べやすい大きさにカットしたからあげと、枝豆を投入😊 酒やめんつゆ、醤油、みりんなどで味を見ながらしばし煮込み、あとは水溶き... 続きをみる
-
簡単そうなジグソーパズル
おはようございます😊 本日も関東地方は、猛暑日の予報です 仕事以外はあまり外出したくない！ なので、家にこもって楽しめるようにと、昨日セリアでジグソーパズルを買いました😊 112ピースしかないのですぐにできてしまいそうですが、熱帯魚の絵柄がかわいくて💕 完成したら飾れるように額縁も購入しまし... 続きをみる
-
もう夏も終盤ですが…
おはようございます😊 もう夏も終盤ですが、もうかれこれ1ヶ月半以上前から取り組んでいたビスチェがやっと完成しました✨✨ 今回はダイソーさんのリサイクルコットンのラベンダー色を使いました 参考にさせていただいたのはYouTubeの「fuwarico」さんの動画です🥰 この夏は温度も湿度もことのほ... 続きをみる
-
-
穂先たけのこ、使える！
おはようございます😊 今日は毎度おなじみヤオコーの穂先たけのこを使って、卵とインゲンとで味噌󠄀炒め にしてみました✨ 最初に卵を炒めて別皿にとっておいて、同じフライパンでたけのことインゲンを炒めたあと、味噌󠄀、みりん、料理酒、めんつゆ、砂糖を混ぜた調味料を加えて改めて卵を投入😊 軽く炒めあ... 続きをみる
-
ラーゲリより愛を込めて
こんにちは 映画公開当初から気になっていた「ラーゲリより愛をこめて」がテレビで放送されたので、録画して今日じっくり観ました 主演の二宮和也さんの存在感は言わずもがな、脇をかためる安田顕さん、桐谷健太さん、松坂桃李さん、中島健人さんの演技も素晴らしく…、胸をはげしくうたれるそんな映画で... 続きをみる
-
-
ラベンダーとカーネーションの不思議
おはようございます😊 写真は今朝のラベンダーとカーネーションの様子です🌼 写真1枚目は先日やっと1つだけ咲いたラベンダーの花です 2枚目は今朝気づいたそのうち咲きそうなラベンダーのつぼみ ラベンダーは元気なんですが、葉っぱが徒長？してしまって花が全然咲かなくて😅 写真3枚目も同じく今朝のカー... 続きをみる
-
100均の蒸し器で蒸し野菜♪
おはようございます😊 今日は、レンジで100均の蒸し器を使って、人参とコーンと枝豆の蒸し野菜を作りました🙂 お皿にラップでレンジで野菜を蒸すと、どうしても水分が飛んでしまって、パサパサになってしまうこともあるのですが…、やっぱり100均とはいえさすがに用途が「蒸す」なだけあって美... 続きをみる
-
きゅうりばっかり食べている(*^^*)
おはようございます😊 いただいたきゅうりを、今日はごま油、塩昆布、枝豆と和えました 輪切りにしたきゅうりを、最初に軽く塩もみして水分を少しぬいて、あとは他の材料と混ぜただけ😁 でも、めっちゃ美味し〜！ 多分私、かなりきゅうりがすきなんでしょうね🥰 あと、塩昆布とごま油もだいぶ好き！ 枝豆もか... 続きをみる
-
頂き物の野菜とローソンの惣菜で
おはようございます😊 今日も暑いですね💦 またまた職場の方から、新鮮なきゅうりとピーマンをいただいたので、今回は「ピーマンとメンマの煮物」と「きゅうりとサラダチキンの中華風サラダ」を作りました✨ ピーマンはいつも油揚げと煮ることが多いのですが、今回はローソンの「太メンマ」とあわせてみました 私... 続きをみる
-
-
残り物総動員の作り置き
おはようございます(*^^*) 今日は、冷蔵庫の残り物と賞味期限間近のものを総動員して、作り置き用に卵焼きを作りました〜😊 味付け海苔と半端に残った鮭フレークを混ぜてだし巻き卵風に✨ これ作っておけば明日は、適当に冷凍の唐揚げとかとあとは味噌汁くらい作ればなんとかなる！ 毎日暑くてごはんの準備も... 続きをみる
-
今さら気づく扇風機のポテンシャル
こんにちは😊 毎日とんでもない暑さですね💦💦 我が家は2年ほど前までワンコがいて、この子がまぁ、マーキング癖がひどく、部屋に扇風機なんて置いておこうものなら扇風機めがけてマーキングしまくりでした😥 なので、夏場はとにかくエアコンの設定温度を下げてなんとか暑さをしのいでいました😅 でも、改... 続きをみる
-
-
ナスと大根のひき肉あんかけ
おはようございます😊 今朝は、家庭菜園で採れたいただきもののナスと、残りものの大根でひき肉のあんかけを作りました😊 調味は適当(しょうが、めんつゆ、みりん、味噌、料理酒、しょうゆなど) ナスがみずみずしいし、残りものの大根もしっかり味がしみていて美味しいです！ ごはんにかけてどんぶりにしてもい... 続きをみる
-
オクラとミニトマトの塩昆布和え
おはようございます😊 このところの異常な暑さと雨不足で夏野菜の値段高騰が心配されていますね😰 そんななか、私はまたまた職場の方から家庭菜園のお裾分けをいただきました✨ 今回はオクラとミニトマトを塩昆布であえてみました 夏場はサッパリしたものがとにかく美味しいですよね🥰 濃い緑と赤も食欲をそそ... 続きをみる
-
-
-
-
-
カーネーション頑張ってます♪
こんにちは😊 毎日ヤバい暑さですね💦💦 母の日の後に売れ残ってしまっていたカーネーション、知り合いの人が花屋さんから無料でもらったという鉢植えを私にも分けてくれました😊 でも最初から元気がなく、このまま枯れてしまうかなぁと思っていたのですが、ダメ元で枯れた葉っぱを取り除いたり、こまめに水を... 続きをみる
-
-
-
-
伊藤園 1日分の野菜 濃厚トマトMix
こんにちは😊 実は少し前から繰り返す口角炎に悩んでいました😰 ビレーズトリに含まれているステロイドのせいなのか、はたまた年齢とともに食欲不振になった結果、色々な栄養素が不足しがちだったのか原因はよく分かりませんが、とにかく治ったと思ったらまたなる…みたいな状態でした そんな感じだ... 続きをみる
-
-
-
テーブルヤシ ハイドロカルチャー ゼオライト
おはようございます😊 先日アイビーをお迎えして、アイビーは水栽培でも育つ！と思い込み、ガラスのコップに水を入れて育てていたのですが…、どうやらそれは勘違いで、アイビーを増やす時には挿し葉を水につけておけば発根するので、発根したあとは普通に土やハイドロカルチャーに植え替えしなければい... 続きをみる
-
-
ナデシコの薄ピンク開花
おはようございます😊 先日お迎えした濃いピンクと薄いピンクのナデシコの苗、同じ鉢に植え替えしていました 買ってきた時から、濃いピンクちゃんは元気だったのですが、薄いピンクちゃんは、イマイチ元気がなくて…😥 ナデシコはは日当たり大好きみたいなので、出来る限り日光に当てて、でも必要以... 続きをみる
-
春はかわいいが大渋滞♪
こんにちは😊 今日は、copdの定期検診の日でした ビレーズトリとモンテルカストのおかげで今のところ調子がよいので、引き続きこのお薬を続けていくことになりました😊 ただ、この1年間診ていただいていた先生は異動されたらしく、今日は新しい先生でした こういうのって総合病院あるあるで、ま、仕方ないで... 続きをみる
-
-
-
-
春を感じる副菜とちょっと心配なノースポール
おはようございます😊 今日は朝からスーパーに行き、お惣菜のメンチカツを買ったので、副菜に野菜と卵の中華炒めを作りました😊 キャベツの緑と卵の黄色で、予期せずでしたが、なんとなく春らしい色合いに仕上がりました〜✨ もうすぐ春キャベツも出回る時期ですね😊 葉物野菜は相変わらず高いけど&helli... 続きをみる
-
雨の日のお花屋さんで
おはようございます😊 昨日は夕方から結構な雨の中、出勤でした☔ で、出勤途中にあるお花屋さんで、出会ってしまいました💕 ポンポン咲きのデイジー🌼 ピンクでとってもかわいいお花！ でも雨だし帰りに荷物になるのも…と思って、一度はお店の前を通りすぎたのですが、あ〜、やっぱりかわいい... 続きをみる
-
わかめと人参万能かも(*^^*)
おはようございます😊 なんだかんだでなかなかスーパーに行けず、家にある材料で何かおかずを作ろうとしたところ、人参、わかめ、ツナの組み合わせを思いつきました😊 人参とわかめだと、和風か中華がしっくりくる感じですが、今回はあえてコンソメで味付けしてみました〜✨ 味見してみたら…うん、... 続きをみる
-
伸び過ぎた花はとったほうがいいらしいので
おはようございます😊 先日新しく購入したビオラ、花茎がすごく高く伸びていたのですが、どうやら高く伸びすぎているのはあまりよくないらしいです(新しい花が咲きにくくなる？) きれいに咲いているのにかわいそうな気もしましたが、とりあえず取り除きました でも、あまりにもかわいらしく小さな花なので、薬の空... 続きをみる
-
わかめを戻しすぎた〜
こんにちは😊 今日は副菜に、わかめと人参と油揚げをごま油で炒めたものを作ろう！と思い立ち、目分量でわかめを戻してみた結果…、はい！戻しすぎてわかめの量がすごいことになってしまいました〜💦 この手の副菜って小鉢にちょこっと盛り付けるのがちょうどいい感じですよね、普通は😅 でも、小... 続きをみる
-
いくつになっても(*^^*)
おはようございます😊 先日編み上げたキャミソールの残り糸で フリル付きの巾着バッグを編みました😊 今回はユーチューブの「かぎあみDiary」さんの動画を参考にさせていただぎました✨ いくつになっても、私はやっぱりフリルやリボンなど、かわいらしいものが好きです🥰 そして、こういった甘々なデザイ... 続きをみる
-
ビオラが結実したかも？(*^^*)
おはようございます😊 この間勢いで買ったビオラ、どうやら結実したみたいです✨ でも、全ての花を放置してしまうと、実がなりすぎて株全体に栄養がいきわたらないこともあるみたいなので、適宜花柄摘みという作業が必要みたい💦 もしうまく種が取れたら、今年のシーズンに種から育ててみたいので、全部を花柄摘み... 続きをみる
-
プリムラ・ジュリアン？バラ咲きジュリアン？
おはようございます😊 またまた昨日行きつけのスーパーで買ってしまいました😊 値札にはちゃんと名前が書いてあったはずなんですが、家に帰ってきたらこのお花の名前がなんだったか分からなくて💦 花の写真から名前を調べられるアプリで調べてみたところ、「プリムラ・ジュリアン」、「バラ咲きジュリアン」な可... 続きをみる
-
-
マイメロのアクスタ♪
おはようございます😊 私が小学生だったはるか昔から女児の定番キャラクターをたくさん展開してくれていたサンリオ✨ その中でも私はキキララ、マイメロ、キティちゃんが好きでした🥰 で、この度マイメロ生誕50周年らしく、セリアで関連商品が発売されています〜✨✨ マイメロのアクスタが100円で買えるとは... 続きをみる
-
勢いで買ってしまった〜
おはようございます😊 数日前、スーパーのお花コーナーで、買ってしまいました💦 育てた経験もないのにビオラ💦 寒い中、たくましくたくさん花を咲かせているのが、きれいでかわいくてつい…😅 育て方を調べたら、腐葉土？赤玉土？元肥？ なんだかよくわからないまま、とりあえず植え替え用の... 続きをみる
-
-
-
明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます😊 年末は、風邪をひいたり、でも仕事休めなかったり、と、まぁバタバタとしておりました😓 年始は、風邪も治っていないのに無理やり関西に帰省しました で、帰省時に、親戚に「関東はカール売ってないやろ？」と、カールをいただきました！ 関東では数年前からカールは販売終了に... 続きをみる
-
全体的に赤いおかずたち
おはようございます😊 今日は少し早くに出勤なので、朝から夕飯の支度をしました✨ 写真手前はじゃがいもとベーコンのケチャップ炒め、写真奥は人参とささがきごぼうの煮浸しです😊 余っていた材料でなんとなく作ったのですが、出来上がってみたらなんだがやたらと赤いw せめて煮浸しにいんげんくらい入れればよ... 続きをみる
-
お菓子と編み物で越冬w
おはようございます😊 急にさむくなりましたね😓 私はたまに喉が痛くなり、やば！風邪か！？と焦りながらも、なんとか元気にすごせています さて、私、この「チーズおかき」、大好きなんです💕 一度食べだしたらとまらない♪ 昨日行った店で大袋を見つけて、つい買ってしまいました〜😅 そして、こちらはセ... 続きをみる
-
-
-
頂きものの瓜科の野菜ときゅうりの浅漬け
おはようございます😊 職場の同僚の方のお祖父様が作られているという瓜科の野菜を頂いたので、きゅうり(きゅうりも瓜科ですね〜)と一緒に浅漬けにしました✨ 写真の白いのが、頂きものの瓜です😊 試食したら、クセがなく、でも歯ごたえはあって美味しかったです🥰 ちなみに、今回めっちゃ久しぶりに市販の浅... 続きをみる
-
-
期待以上に美味しかった♪
こんばんは😊 今夜の主菜はハンバーグだったので、野菜もしっかり摂りたい！と思い、人参、えのき、キャベツ(余ってた野菜w)を使って副菜を作りました😊 味噌をベースに料理酒、めんつゆ、ほんだし、しょうゆなどを適当に合わせて調味料を作り、炒めてみました 超適当に作ったわりには、期待以上に美味しかった... 続きをみる
-
-
-
インフルエンザの予防接種
こんにちは😊 今日はインフルエンザの予防接種に行ってきました💉 病院まではほぼずっと上り坂なので、自転車はあきらめて歩いて行きました😊 最近の私はビレーズトリがよくきいてくれていて、とにかく調子がいいです✨ なので、上り坂をずっと歩いても息切れは全くしなくなりました😆 写真は歩いている途中... 続きをみる
-
クリスマスのプチギフトに♪
おはようございます😊 写真はセリアで手に入れた糸です✨ この白い毛糸と金色の糸を引き揃えて編んで、小さな巾着袋を編みたいなぁ、と考えています✨ 例えば、ちょっとした個包装のお菓子を入れたり、リップなどのコスメを入れてプチギフトとして普段お世話になっている人たちにクリスマスプレゼントとして渡せたり... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
-
涼しくなってきたら…
おはようございます😊 本日の関東地方は、夕方以降雨が強まるそうですが、その代わり日差しがない分かなり涼しいです😊 で、涼しくなるとやっぱり食欲がわいてくる😅 しかも、なんだかやたら甘いものが食べたくて💦💦 昨日は、夕方にコンビニに行ってプチエクレアとバニラヨーグルトを買い、今朝もオレオの... 続きをみる
-
-
-
いただきものの青パパイヤ
おはようございます😊 先日、同じ職場の方から「青パパイヤ」をいただきました😊 でも、調理したことも、もちろん食べたこともなくて…、色々レシピを検索してみました😊 ウインナーと卵と一緒に炒めるチャンプルーとかのレシピもありましたが、私は今回はきゅうりも余ってたのでナムルにしてみま... 続きをみる
-
この幸せがこわい？？
おはようございます😊 今日の東京は猛暑日予想！ なので、私が住む埼玉県も朝から暑いです💦 でも、コンディションはよき！ 脈拍70台だと、かなり楽です！ 調子が悪い時は120超えとかするので、そういうときはやはり動悸を感じて苦しいです😣 copdのせいで、肺が充分に酸素をとりこめないから、その... 続きをみる
-
-
お薬に感謝！の日曜日
こんにちは😊 先週の今日は、信じられないレベルの体調不良でした😣 結局翌月曜日に定期検診以外で病院に駆け込み、取り敢えず薬を変えてみた結果…、今週半ばくらいから体調がかなりよくなり、今に至ります😊 体調がよく心地よい日曜日、久しぶりに昔大好きで全巻集めていた漫画を読み返していま... 続きをみる
-
-
急遽病院行ってきました
こんにちは😊 あまりの息切れのひどさで日常生活もままならないので…、急遽病院に行ってきました。 今日は呼吸器外科の先生に診ていただきました。 レントゲン→3月に撮ったときから変わりな し ちなみにレントゲン撮影の理由は、気胸や肺炎を疑ってのことらしいです こうやっ... 続きをみる
-
これが増悪という状況なのかな？
こんばんは😊 この1週間、本当に体調がすぐれず、それこそ日常のちょっとした動作でも息切れしてしまう…。 近所のコンビニに行くだけでも信じられないレベルの息切れを実感しました。 なので、今日はふりかけおにぎりを作るだけで精一杯でした…😣 先週の後半からは仕事も行ける状... 続きをみる
-
体調不良を無視してみた
こんにちは😊 台風のせいなのか分かりませんが、今日はとにかく息切れ&咳パーティーです😅 でも、今日しかスーパーに買い出しに行けそうにないのでなんとか行ってきました😊 写真は、今日の晩ごはん 手前はじゃがいもと鶏ももひき肉のあんかけ、奥はレタスと温玉ねぎ&コーンのサラダです😊... 続きをみる
-
-
好きなものなら食べられる
おはようございます😊 こちらは、以前福岡土産でもらった明太子のペースト？です 明太子なんだけど、そんなに辛くなくてご飯にかけたりトーストに塗ったりしても美味しいです😊 で、本日は、副菜を作るのに使ってみました✨ 写真奥は、人参の細切りをサラダ油と料理酒で炒めてから明太子のペーストを絡めたもので... 続きをみる
-
今日は定期検診でした
こんにちは😊 今日はcopdの定期検診日でした 写真は病院を出てすぐのところに植わっている木の花です 夏らしく、濃いピンク色が元気な印象です🌼 今日は先生に、日によって違うcopdの調子について質問しました。 例えば、私は昨日はそんなに調子悪くなかったのに、今日はなぜだか調子が悪い&helli... 続きをみる
-
-
吸入薬のカウンターについて
こんにちは😊 写真は、私の日々の管理薬のスピオルトです。 向かって右側は薬の残量カウンターが0です。 向かって左側は薬の残量カウンターは60です。 左側は、今日から使用を始めた新しいものです。 スピオルトは、吸入前にケースをカチッと回して吸入準備をしてから使用します。カウンターが0になっていても... 続きをみる
-
-
-
体調を上向きにするコツ？
こんにちは😊 ここ数日、ちょっとばかり体調が下降気味でした。 息切れしやすいな〜、動悸(私の場合は食後が頻脈になりやすいです)もちょっと苦しい…。 で、今日は意識して腹式呼吸と口すぼめ呼吸をずっとしていました😊 前の体調不良の時も、これで楽になったんですよね。 ま、脈拍が91って... 続きをみる
-
-
-
エノコログサと夏の空
おはようございます😊 電柱の脇のわずかな土の部分から生えて、めちゃめちゃ元気いっぱいなエノコログサ✨ 小さい頃、この穂の部分を軽く握る、緩める、を繰り返すと段々穂が上に上がってきたり、逆に向けると下に下がってくる、という遊びをよくしていました😊 今から考えると一体何が楽しいんだ？😅と思います... 続きをみる
-
-
-
