copdオバ

東京都出身、兵庫県育ち、現在埼玉県民、copdのウザさに耐えながら日々生活しています

今夜の献立

おはようございます(*^^*)


毎日異常な暑さですね😰

暑いのでまだ涼しいうちにと思い、午前中に晩御飯作りました


写真は、鶏モモひき肉のハンバーグとキャベツと油揚げのごま油蒸しです🙂


どちらもレシピなどはなく、適当に作りました

ハンバーグは和風のあんかけ味であっさりと✨

キャベツのほうは、鶏ガラスープを混ぜてほんのり中華風😊

温めなくても冷たいままでいただけるようにしました


暑い時期は、どうしても和風などのサッパリしたものや冷たいものが食べたくなりますね😊


食欲がなくなってしまう時期にも少しでも食べられるように工夫したいと思います🥰