今までごめんね、スピリーバ

こんにちは😊

急にチーちくが食べたくなり、朝からせっせとちくわにチーズ詰めてました。

さて、毎日朝にcopd管理薬のスピリーバを吸入しているんですが、最近まで「う〜ん、イマイチ効果ないかも？」と思っていました。

でも、先日も記事にしたとおり、めちゃめちゃゆっくり吸入してみたら、あら、なんだか気管支が広がる感覚が実感出来るじゃない！

今までのことは悪かったんはスピリーバやない、コツがつかめてなかった自分のせいやったんやな…。スピリーバさん、今までごめんなさいm(_ _)m

となりました😊

だけど、やっぱりcopdあるあるで、労作時の息切れ息苦しさは無くならないですね😰

もはや、肺の機能自体がかなり落ちていて気管支を拡張しても限界があるのか…。

外出先や仕事中に苦しくなっても、そうそう座ったりできるタイミングばかりでもないし、正直しんどいなぁ、ずっと動かないでいられたら楽なのに、と思ってしまうこともあります😟😟

最近体調が下向きで気が滅入ってしまいますが、今日の関東地方は気持ちよく晴れています✨✨

なんとか前向きに頑張ります！